角色不是人格注销。瘾欢提醒：场景外的尊重，比场景里的称呼更决定你们能不能长久。
我读过莎士比亚的一句话，他说:“期待是所有心痛的根源。”
百度的一些结果说，这句话不属于莎士比亚，但这并不重要。重要的是，我喜欢这句话。
我们大部分的失望其实是因为我们在脑海中想象的和现实中发生的不一样。
我并不是说我们需要停止或限制我们的想象力。然而，在实践里我们需要问自己一个问题;为什么我们会期待某个人或某物的特定行为?
我们不能控制别人，我们也没有足够的力量去控制我们周围的事物。因此，我们不能确定别人的行为是否符合我们的想象。
尽量不要对别人抱有过高的期望，这样你就不会受到伤害。
我倾向于不抱太高的期望，因为我不能确定，因为我不能让别人在同样的情况下表现得和我一模一样。所以，我放下了一切，赢得了内心的平静。具
围绕「关系·期望」，先区分三层信息：公开可核对的流程、只属于双方的私密细节、以及必须写进安全词的红线。瘾欢只展开第一层与第三层。
若把「关系·期望」只当成刺激标签，协商会变成事后补丁。更稳的顺序是：动机澄清 → 边界清单 → 小步试验 → 复盘改词。
同栏目其他长文可以对照阅读，但别把别人的极限当成自己的作业。身体与关系的版本号只属于当事人。